Problémy s učením, se zdravým stravováním a vůbec s přístupem ke správnému životnímu stylu patří k dlouhodobému problému našich studentů. Přednáška našeho absolventa Honzy Tobišky přišla právě včas. A jak je již u Honzy zvykem byla energická, poutavá, naučná a zábavná najednou.
Mohli jsme si uvědomit, že naší nejdůležitější komoditou je náš čas, a že spánek a pohyb nesmíme nikdy oželet. Během půldruhé hodiny jsme dostali spoustu odpovědí na otázku: Proč se o sebe starat? Mohli jsme se zamyslet nad naším fyzickým, mentálním i sociálním zdravím.
Honza nám opět oživil potravinovou gramotnost se základními pravidly racionální stravy a s tím, jak by mohl vypadat náš zdravý talíř včetně výživového tuningu. Záběr přednášky byl opravdu široký a odpovědi přednášejícího velmi profesionální. Navíc jsme na Honzu v případě otázek získali kontakt, a tak již nezbývá než se vydat na cestu ke šťastnějšímu životu.
Honzo díky!
organizátor Lenka Kořínková
